在進行隆胸手術后，正確的保養(yǎng)和恢復是非常重要的。以下是一些常見的隆胸術后胸部保養(yǎng)建議：

1.術后穿戴合適的支撐型內衣：醫(yī)生通常會建議患者在手術后穿戴特制的支撐型內衣，以提供額外的支持和穩(wěn)定。這有助于減少創(chuàng)口張力，促進傷口愈合。

2.避免劇烈活動和運動：在手術后的初期，避免進行劇烈活動和運動，以防止創(chuàng)口裂開或影響傷口愈合。根據醫(yī)生的建議，可以逐漸增加日常活動，并在恢復期間遵循醫(yī)生指導。

3.定期按時服用藥物：根據醫(yī)生的建議，按時服用處方藥物，如緩解炎癥藥、止痛藥等。這有助于減輕不適和促進愈合過程。

4.注意飲食與營養(yǎng)：保持均衡營養(yǎng)飲食對于身體恢復非常重要。確保攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以促進傷口愈合和再生細胞。

關于按摩，具體的操作時間和方式應該根據醫(yī)生的指導進行。在一些情況下，醫(yī)生可能會建議術后適當地進行輕柔的按摩來幫助緩解肌肉緊張、減輕淤血和纖維化。但是，在進行按摩之前，請務必咨詢醫(yī)生，并遵循他們的建議。

總之，隆胸手術后正確的保養(yǎng)和恢復非常重要。與醫(yī)生保持密切溝通，并遵循他們的指導和建議，以確保胸部能夠靠譜有效地恢復。