建議在進(jìn)餐時(shí)，盡量減少使用較為發(fā)達(dá)的面部咀嚼肌，而改用相對(duì)較為纖細(xì)的面部肌肉來(lái)咀嚼食物。這種方法大約需要持續(xù)半年才能看到結(jié)果。有空閑時(shí)間時(shí)，可以雙手握拳，用第二手指關(guān)節(jié)頂住咀嚼肌，輕輕按摩以促進(jìn)生命液循環(huán)。睡覺(jué)時(shí)盡量換另一側(cè)睡姿，改變睡眠習(xí)慣。如果不舒服，可以在半夜時(shí)換回來(lái)，這樣比一直只用一側(cè)臉?biāo)X(jué)更有益。

一、兩邊臉型不對(duì)稱的處理方式

主要方式有下頜角磨骨整形和注射瘦臉除皺或者咬肌切除的方式來(lái)改善，針對(duì)不同的左右臉不對(duì)稱性，可以選擇不同的整形矯正方法。

二、造成兩邊臉型不對(duì)稱的原因

同一邊咀嚼：總是習(xí)慣用同一側(cè)咀嚼食物的人也容易讓臉部歪斜，側(cè)睡：常常向著同一邊側(cè)睡也會(huì)讓臉部骨骼因?yàn)椴痪鶆虻膲毫?，造成歪斜?/p>

三、兩邊臉型不對(duì)稱術(shù)前準(zhǔn)備

術(shù)前1周避免使用凝血類的藥物，這類藥物會(huì)影響血小板的凝血能力，增加手術(shù)出血量，女性手術(shù)應(yīng)避開(kāi)月經(jīng)期。

四、兩邊臉型不對(duì)稱術(shù)后注意事項(xiàng)

不要使用化妝品，更加不能讓傷口沾水，安靜舒適的環(huán)境休養(yǎng)，保持良好的生活作息。

自體脂肪移植手術(shù)是一種可以糾正面部缺陷的方法。這種技術(shù)對(duì)于想要改善外貌的人來(lái)說(shuō)是非常靠譜的，因?yàn)樗褂玫氖亲陨斫M織，不存在排斥的問(wèn)題。脂肪移植手術(shù)是考驗(yàn)醫(yī)生技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，醫(yī)生需要熟悉并掌握面部血管和神經(jīng)的分布情況。填充脂肪的注射針頭是鈍的，不會(huì)損傷皮膚，也不會(huì)刺破面部表皮。醫(yī)生會(huì)通過(guò)小切口將針頭插入接受區(qū)的皮下組織，在插入的同時(shí)進(jìn)行多層次的注射，確保脂肪能夠均勻地分布在填充區(qū)域。建議想要接受手術(shù)的人選擇正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作，術(shù)后要注意充分休息，避免熬夜和過(guò)度勞累，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。