臨床上并沒有可以治療干眼癥的菜，也沒有可以緩解干眼癥癥狀的菜，干眼癥患者可以通過飲食調理、改善生活習慣，以及進行藥物治療來緩解癥狀。

1、飲食調理：干眼癥可能是由于缺乏維生素A，以及長時間操作手機、電腦等因素所致，可能會出現(xiàn)眼疲勞、眼睛干澀等癥狀。此時可以適量食用富含維生素A和葉黃素的食物，比如胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅薯、櫻桃、桑葚、藍莓等，對于干眼癥的緩解有一定好處;

2、提升生活方式：在日常生活中應當重視眼部衛(wèi)生，不宜頻繁揉眼睛，洗臉時應盡量避免使用刺激性肥皂，避免使用過燙的水清潔面部。此外，應減少佩戴隱形眼鏡的次數(shù)，避免刺激眼部。在工作中需注意勞逸結合，避免眼睛過度使用，定時休息，避免熬夜、過度疲勞等不良情況;

3、藥物治療：如果干眼癥比較重，通過飲食調理和改善生活習慣并不能得到緩解，也可以在醫(yī)生指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、羥糖甘滴眼液等藥物進行緩解，可以緩解眼睛干澀和疼痛的癥狀。如果是由于感染因素所導致，可以遵醫(yī)囑使用紅霉素眼膏、氧氟沙星滴眼液等藥物進行緩解。

對于干眼癥患者建議及時到醫(yī)院眼科就診，完善裂隙燈檢查、淚液分泌試驗等明確診斷，遵醫(yī)囑進行治療。同時也建議干眼癥患者適量進行運動，如跑步等，有助于保持身體健康。