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問:中老年人該如何預(yù)防各種牙齒疾病?

理想之筆
理想之筆(提問者)
2024-05-13 13:01:06
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回答(1)

徐冬梅
徐冬梅 (回答者)
2024-05-13 13:01:06

當(dāng)人進入中老年階段時,牙齒的咀嚼功能會逐漸減弱,牙齒的免疫力也會下降,這樣容易導(dǎo)致一系列牙齒疾病的出現(xiàn),包括牙周疾病、根面齲、楔狀缺損、口腔癌、牙齒缺失等。這些疾病重影響患者的健康。因此,中老年人有必要采取措施預(yù)防牙齒疾病的發(fā)生。那么中老年人應(yīng)該如何有效預(yù)防各種牙齒疾病呢?



中老年人該如何預(yù)防各種牙齒疾病?


  中老年人容易患以下一些牙齒疾病

  1、牙周疾病

  牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因,因此中老年人應(yīng)提高對本病的認(rèn)識,做到有效地預(yù)防。

  預(yù)防方法:每日早晚用保健牙刷進行有效地刷牙和使用牙線。定期進行口腔檢查,每半年一次。定期進行潔治(俗稱洗牙),清除牙石和牙菌斑。注意膳食平衡,以保持骨組織和牙齦健康。

  2、根面齲

  牙齦退縮,牙根暴露后,根面可發(fā)生齲損,稱為根面齲。

  預(yù)防方法:選用含氟牙膏刷牙,定期檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

  3、楔狀缺損

  牙頸部是牙體結(jié)構(gòu)的薄弱環(huán)節(jié),耐磨損力低,在這個部位的唇頰面易形成兩個光滑斜面組成的缺損,稱為楔狀缺損。形成的原因:①長期使用硬毛的大頭牙刷橫刷。②愛吃酸性食物。③有胃病經(jīng)常反酸。

  預(yù)防方法:

 ?、龠x用保健牙刷,采用豎刷或旋轉(zhuǎn)刷法。

 ?、谏俪运嵝允澄?。

 ?、壑委熚覆?/span>

  預(yù)防牙齒疾病的策略

  定期進行口腔檢查

  讓孩子有一口健康的牙齒,應(yīng)以預(yù)防為主,不要等到孩子牙疼了才就診。當(dāng)孩子長出前列顆牙或是在他一周歲的時候,就應(yīng)該帶他到醫(yī)院看一次牙齒。在孩子3歲后每半年應(yīng)該帶孩子去口腔醫(yī)院進行口腔檢查。平時家長要關(guān)注孩子的牙齒狀況,觀察孩子的牙齒上是否有空洞,如果發(fā)現(xiàn)牙上有色斑或很小的洞,應(yīng)及早治療。

  保持口腔清潔

  很多家長不了解幼兒口腔保健和口腔疾病的護理和預(yù)防,也不清楚如何對孩子進行良好的口腔及牙齒清潔習(xí)慣的培養(yǎng)。有些家長認(rèn)為孩子的乳牙反正要換成恒牙,刷不刷牙無所謂,因此不注意孩子乳牙的保護,更不注意孩子口腔衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng),結(jié)果導(dǎo)致孩子齲齒的發(fā)生,而這時家長又沒有及時對孩子齲壞的乳牙進行修補,造成幼兒齲齒發(fā)病率越來越高,給孩子帶來了極大的痛苦。

  其實,家長應(yīng)該讓孩子從小就有保護牙齒、預(yù)防口腔疾病的認(rèn)識,并隨著孩子年齡的增長,加強他們的口腔保健意識,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,減少口腔疾病。讓孩子知道,只有保護好了乳牙,才有利于恒牙的正常萌出。

  糾正不良生活習(xí)慣

  孩子的自律性差,在不知不覺中會形成很多不良習(xí)慣,而這些壞習(xí)慣會對孩子的牙齒及口腔造成巨大的損傷。

  1、咬嘴唇

  經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合,下頜向前突出;咬下嘴唇則會導(dǎo)致上前牙突出,下頜后縮,上嘴唇會變得厚而短,呈張開狀態(tài),牙齒外露。

  2、偏側(cè)咀嚼

  在乳牙發(fā)展后期容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣,由于乳牙脫落,一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響,這種習(xí)慣長期不被矯正會造成面部左右發(fā)育的不對稱,也會出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。

  3、咬東西

  孩子在咬某些物體時容易將其固定在牙齒的某一個部位,因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

  4、睡前吃糖

  糖分在微生物的新陳代謝過程中不斷產(chǎn)生乳酸,腐蝕牙齒形成蛀洞,而晚上睡覺前吃糖就很容易發(fā)生齲齒。

  5、亂剔牙

  如果形成了剔牙習(xí)慣,牙縫會慢慢變寬,食物的殘渣在牙縫里發(fā)酵后會讓牙齦發(fā)炎。另外如果牙簽不衛(wèi)生,在剔牙時牙齦黏膜被剔破后微生物進入會直接造成牙齦出血問題。

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