很多朋友都是因為牙齒咬合不正，導(dǎo)致下巴后縮、下巴歪斜等情況，要改善這種情況可以從牙齒和骨頭兩個方面入手 ，我來給大家分享3種改善方式，有這方面困擾的朋友們可以參考參考。

一、整牙改善下巴歪斜（牙齒矯正）

牙齒咬合不正導(dǎo)致的下巴歪斜，整牙是一個有效的改善方式。通過佩戴矯治器，定期調(diào)整矯治力度，使牙齒逐漸排列整齊，使咬合關(guān)系恢復(fù)正常。這個過程需要患者耐心和積極配合，以達到理想的治療目的。

二、下顎手術(shù)糾正下巴后縮

對于骨性畸形的下巴后縮問題，下顎手術(shù)是一個有效的解決方案。手術(shù)通過調(diào)整下顎的位置和角度，使下巴恢復(fù)正常的生理形態(tài)，恢復(fù)后的下顎咬合關(guān)系就能得以改善。下顎手術(shù)是一項比較大的開刀手術(shù)，術(shù)后需要精心護理，遵醫(yī)囑進行恢復(fù)，以維護手術(shù)成效。

三、下頜角補骨改善下巴歪斜

下頜角補骨手術(shù)適用于下頜角過小或形狀不規(guī)則導(dǎo)致的下巴歪斜。通過植入人造骨（通常是peek材料）或自體骨移植，增大下頜角的大小，改善下巴的外觀。因為下頜角手術(shù)和補骨手術(shù)都是比較復(fù)雜的高難度手術(shù)，需要精細的操作、成熟的經(jīng)驗，所以目前可開展的醫(yī)院和醫(yī)生并不多。下頜角補骨后也需要精心護理。

在采用這些方法改善下巴歪斜或后縮的治療時，需注意以下幾點：首先，必須選擇經(jīng)驗豐厚的牙科或頜面科醫(yī)生進行手術(shù)，以確保手術(shù)成效；其次患者在術(shù)后保持口腔衛(wèi)生，避免術(shù)后感染等麻煩；另外做手術(shù)后需要定期回診復(fù)查，以便醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)情況進行相應(yīng)的調(diào)整。

另外，我還是想提醒大家，下巴歪斜、后縮這些情況是比較常見的，不一定每個人都需要做正畸治療或手術(shù)治療，咱們可以從日常的一些小習(xí)慣來改善。

養(yǎng)成正確的咀習(xí)慣，避免過度使用單側(cè)牙齒咀嚼

保持口腔衛(wèi)生，每天按時刷牙、漱口，定期進行口腔檢查和潔牙

避免長時間托腮、側(cè)臥等不良姿勢，以減少對下巴的壓力和扭曲

因為下巴后縮和歪斜很容易發(fā)生在未成年人群，所以各位家長朋友們一定要關(guān)注孩子生長發(fā)育期的變化，如發(fā)現(xiàn)有牙齒咬合不正等問題，一定要及時找醫(yī)生進行矯正。

總結(jié)一下：牙齒咬合不正導(dǎo)致的下巴歪斜或后縮是一個常見的口腔問題。通過正確的治療方法結(jié)合日常的護理和預(yù)防措施，可以有效改善這一問題，大家無需過度焦慮。